Wiedereinstieg ins Kung Fu nach länger Trainingspause
Vielfältige Gründe für Trainingspausen Die Gründe für eine längere Trainingspause können bei jedem unterschiedlich sein, von einfach keine Lust, über Verletzungen bis hin zu Lebensereignissen, die ein regelmäßiges Training einfach nicht zulassen. Kung Fu bedeutet: besondere Fähigkeit (Kung) durch intensives Üben (Fu) und so ist es nicht verwunderlich, dass diese besonderen Fähigkeiten nach einer längeren Pause nicht mehr so besonders sind, wie sie einmal waren. Bei mir waren die Gründe vielseitig, warum ich im letzten Jahr wenig bis gar nicht trainieren konnte. Neben einer Knieverletzung aus dem vorletzten Jahr und weiteren gesundheitlichen Problemen, war ich seit Ende Dezember jeden Tag als Angehöriger auf der Intensivstation. Das heißt, zu den regulären Trainings-Abenden konnte ich einfach nicht gehen, weil ich schlichtweg im Krankenhaus war und auch wenn ich der Vergangenheit viel für mich selbst trainiert habe und mir Kung Fu immer wieder Kraft gibt - ich hab es einfach nicht gesch...